social fb social inst social yt

mylos

Ξεκινούν οι τηλε-προπονήσεις της Λαύρας Αργυρούπολης

Μέσω δελτίο τύπου η Λαύρα Αργυρούπολης γνωστοποίησε ότι από αύριο Δευτέρα 23 Νοεμβρίου ξεκινούν οι τηλε-προπονήσεις που, όπως δείχνει και η λέξη, θα λαμβάνουν χώρα από το διαδύκτιο.

Αναλυτικά

Από την Δευτέρα 23 Νοεμβρίου ξεκινά το πρόγραμμα της διαδικτυακής έξ´αποστάσεως προπόνησης (τηλε-προπόνηση) με τους αθλητές μας να γυμνάζονται από το σπίτι. Οι αθλητές που συμμετέχουν εκτελούν ζωντανά ασκησιολόγιο με ή χωρίς μπάλα, η δε εκτέλεση γίνεται ταυτόχρονα και επιβλέπεται από τους προπονητές μας. Εκτός της φυσικής κατάστασης ένας εξίσου σημαντικός στόχος είναι και η ψυχολογική τόνωση και υποστήριξη των αθλητών με τους συναθλητές και προπονητές τους.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΛΕ-ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
Κ 10
ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΕΤΑΡΤΗ 11:15.- 12:15 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12:45 - 13:45
Κ12 & Κ14
ΔΕΥΤΕΡΑ,ΤΡΙΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18:00 - 19:00
Κ16 & Κ18
ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΡΙΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20:30 - 21:45
Τέλος όσοι εκ των αθλητών μας δεν έχουν δηλώσει συμμετοχή και επιθυμούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα μπορούν να επικοινωνούν στο τηλ του γραφείου 2112164804 (18:00-20:00) Δευτέρα έως και Παρασκευή το οποίο θα είναι ανοικτό και για την τακτοποίηση των όποιων εκκρεμοτήτων ή στο τηλ 6946 796944 κος Κυριαζής.
Μένουμε υγιείς, αισιοδοξούμε ότι σύντομα θα επανέλθουμε στις προπονήσεις και στις αθλητικές μας δραστηριότητες!
ΤΟ Δ.Σ.